Bacak vecası ne önlenir sorusunun cevabı; muntazam alıştırma, esenlıklı tagaddi ve uzun süre hareketsiz kalmamaktır. İşte bacak balkısını mâni olmak derunin dokumalması gerekenler:9. Elektrolitler bozuklukları: Elektrolitler sodyum, potasyum ve kalsiyum kabilinden minerallerdir ve kaslarınızın mevzun çtuzakışmasına yardımc